En tenant la posture dans la durée, grâce à l’attention portée au souffle, votre corps va s’ouvrir, les tensions vont disparaître.
Une fois l’immobilité du corps atteinte, lâchez les tissus superficiels, les muscles, ce qui permet d’agir sur les tissus profonds conjonctifs.
Laissez la structure la plus profonde de votre corps (votre squelette) s’exprimer.
Bonne pratique.