Cours de Yin Yang V5

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Salutation au soleil d’ouverture du coeur

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Salutation au soleil shivananda pas à pas

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Salutation à la lune et au soleil

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Relaxation profonde

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Pratique introspective de concentration

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Pratique d’Ajapa Japa

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Cours de hatha yoga d’été, rafraichissant

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Prana nidra

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Cours de Hatha yoga : petite routine matinale

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